去年夏天，我表姐带着她三岁的女儿天天、她妈妈、婆婆、堂姐，一行5人来成都玩。那天一起去看大熊猫，为了天天外出时不饿着，出门前表姐的婆婆一大早就熬好了小米粥用保温盒装好，又去买了天天爱吃的柚子和各种小零食。
一路上，天天总要人抱着，没走几步就喊很累，路上又容易闹情绪。表姐的婆婆就用零食去哄，时不时地给她喂口粥，吃点柚子。中午到了饭点，天天不肯好好吃饭，得专门喂着才吃。这时表姐的妈妈、婆婆、堂姐、加上表姐，甚至连我都加入了喂饭哄饭的队伍，一个个的轮着来，别提多热闹：
“天天，快吃哦，不然等下又饿了。”
“天天，你看这个面条好好吃呀，快来快来，吃好了我们去看熊猫。”
“天天，你看这是啥，这是你最喜欢的嘎嘎（肉）。”
别看这么多人伺候，都希望天天能多吃一点，但最后天天也没正经吃几口饭菜。
其实，我表姐也知道女儿这样不太好，因为每次给孩子称重都在20斤左右。你想啊，快三岁的孩子了，瘦得真是让人心疼。
那从我的经验来看，天天可能是轻度的厌食了，原因有这几点：
1.天天是典型的喂养不当，吃饭不定时，饭量也有多有少，有时候甚至用零食代替了主食。
2.天天体重和同龄人比起来是偏轻的。
3.天天还常常大便稀溏，有时候一天2—3次。
除了这些症状以外，其实，轻度厌食的小孩还可能出现：
1.长期食欲不振，厌恶进食，食量明显少于同龄正常儿童。
2.面色少华，也就是说脸色偏白不红润，皮肤不光滑。
3.整天没有精神，玩不了多久就喊累。
4.吃完饭后肚子发胀，爱打嗝，而且打嗝比较臭。
5.也可能出现大便干、便秘的情况。
6.舌淡红，苔薄白，或者薄腻。
如果你的小孩也有类似的症状，那可能就要格外注意了，尤其现在还是夏天。
小孩子为什么会厌食
为什么夏季更加严重
为什么小孩子会厌食呢？脾是后天之本，对吧？所以自然要说到它了。
黄帝内经《素问·经脉别论》说，“食气入胃，散精于肝......浊气归心，淫精于脉，饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺”。说明饮食中营养物质的吸收，全赖于脾的输送分发给全身。
而脾运化水谷的功能，全赖于脾气，只有脾气强健的情况下，水谷精微物质才能正常的消化吸收，为生成精、气、血、津液提供足够的养料，从而让人体脏腑、经络、四肢百骸，以及皮毛筋肉得到充分的营养。
同时脾也有运化水液的功能，脾对水液的吸收、传输和布散的作用，有两个方面。
一是通过饮食摄入到人体内的水液，需经过脾的运化传输，气化成津液，通过心肺而到达周身脏腑组织器官，从而发挥濡养、滋润的作用；
二是人体代谢后的废弃的水液，也要通过脾胃传输到肺、肾。通过肺、肾的气化作用，变成汗、尿排出体外，来维持人体水液代谢的协调平衡。
只有脾气强健，运化水液的功能才能正常发挥，才能防止水液在身体内不正常停滞，才能能防止水湿、痰饮等病理产物的产生。
你知道吗？脾还有它的小个性——喜燥恶湿。可以这样理解，正因为脾有运化水液的功能，负责调节人体内水液代谢的平衡。脾虚不运就容易生“内湿”，而“内湿”过多就会更增加脾的负担，所以脾胃讨厌湿邪也害怕湿邪，它比较喜欢干燥的环境。
而夏天特点呢，就是多“暑湿”外邪。《黄帝内经》中就提到：春生，夏长，秋收，冬藏。夏天大自然的一切都有生长的特性，需要水来灌溉。所以，夏季雨水较多，水汽又因为高温蒸腾，潮湿充斥在天地之间，形成湿热夹杂的外在环境。对于脾来说，这种天气它是不喜欢的。
总结一下呢，由于小孩子吃奶和饮食自己都无法控制，加上家长也没有监督，像我表姐的女儿一样，吃饭没有定时定量，孩子脾胃因此受到伤害，不能正常运化水谷和水液，产生了厌食。
另外，水饮在体内停滞，形成了内湿，而夏季又有暑湿外邪通过皮肤进入到身体里，二者一起攻击脾胃，内外煎熬，所以厌食在夏季变得更为严重了。
