很多人口渴了，就喜欢来一杯奶茶，甚至有人每天固定下午时间，都会点一杯奶茶喝。据报道得知，有一家店铺，推出了中药奶茶，估计很多人都觉得匪夷所思，中药也能做成奶茶?
在热卖的几款中，九曲荷叶刮油水由荷叶、苦荞、黑茶等制作，可以在饭后用来清凉解腻。女神胶原玫瑰露以洛神花茶为底，加入玫瑰蒟蒻，富有胶原蛋白，被网友称为“可以喝的前男友面膜”。发迹五黑水集齐了黑豆、黑米、黑枸杞、黑芝麻、黑桑椹5种黑色食材，专门针对年轻人的发际线焦虑。
奶茶很多人喜欢喝，现在药店推出中药奶茶，这倒是挺别致的。但是中药可不能乱吃，虽然中药奶茶诱惑力很大，但还是应该少吃一些，以免损伤身体健康。
中药养生要注意什么
1、对症下药
不同的中药材具有不同的功效，而且适合不同的人服用。如果不分清体质，就盲目服用中药，那么就很容易用错药。其实不管是用中药调理身体，还是治疗疾病，都需要对症下药，才能起到好的效果。
比如说寒性体质，需要服用驱寒暖身的中药;比如说内热重的人，则应该服用清热解毒的中药;比如说气血两虚，则需要服用具有补气血的中药等等。
2、不能常喝
俗话说的好，“是药三分毒”。中药喝得越多，身体内堆积的毒素越多。如果人们的代谢能力差，体内堆积的毒素就会特别多。时间长了，不仅会导致肝肾受损，还会导致身体越来越虚弱，反而不利于调理身体和治疗疾病。
所以说，服用中药之前，应该咨询医生，吃几服药才行。不能自己想吃就吃，必须按照医生的指示，熬中药服用。不管是用重要煎汤服用，还是与其他食材熬煮成药膳食用，都要注意摄入量。
中医日常保健养生的方法
1、按摩小腹
建议人们每天睡觉之前，先在床上躺一会儿。躺着的时候，将手放在丹田部位。接着按照顺时针方向按摩三十六次，再逆时针按揉三十六次。每天晚上这样按摩小腹，有助促进消化，改善消化不良问题。
