揭秘慈禧太后的饮食养生，并不是名贵补品，现代人可以学习借鉴

 哈喽，大家好，我是馄饨，欢迎继续阅读“慈禧秘事”系列文章，上一期我们讲到：

慈禧的化妆品有什么秘密？为什么她七十岁，依然拥有少女肌肤？

我们都知道慈禧在中国历史上有很多负面影响，是一个极不称职的统治者，她将国家的财力与资源全都用于自己的享乐之中，非常穷奢极欲。


光是制作慈禧的化妆品就要倾尽举国之力，从选材到成品都要严格把关，每一个步骤都凝聚着国人的心血。

那么今天我们主要来讲讲慈禧的饮食养生，毕竟慈禧七十岁的时候依然身体强健，尤其皮肤还像少女般光滑，除了使用化妆品，她的饮食一定也有所奥秘。

但是令我们感到吃惊的是，慈禧这样一个贪图享受之人，她的一日三餐却并不是什么名贵的补品，现代人完全有条件可以学习借鉴，对身体健康大有好处。


美食自然人人喜欢，慈禧也不例外，她名下的私厨可以做出400多种点心、4000多道菜品，什么鸡鸭鱼肉、燕窝鱼翅，想吃什么就有什么。

只不过慈禧的养生之道并不是大鱼大肉的胡吃海喝，而是每天养成习惯，喝一碗再普通不过的冰糖银耳羹。


慈禧的这道冰糖银耳羹是每天晚上，太监守着守着小茶炉，熬了一夜，小火慢慢炖出来的。

清早，太监就将炖好的香糯软滑的冰糖银耳羹盛放在精美的瓷器之中，刚刚起床的慈禧一边让宫人为自己梳头，一边用银制小调羹一勺勺将冰糖银耳羹送入口中，满足地小口吃着。