民间谚语“天天洗脚，胜过吃药”。尤其是进入冬季，为了防止“寒从足下生”，不少人开始泡脚，专家很赞同这一养生方式。
中医认为“春浴足，可疏肝升阳；夏浴足，可固气养心；秋浴足，可润肺健脾；冬浴足，可暖肾培元。”这些记载，正是对中药足疗功能的概括。
冬天天天泡脚好处多，掌握正确方法才能泡出健康。专家指出，在忙碌了一天后，一定要花上半个小时的时间给身体放松、调节。
冬天泡脚适合加些什么呢？一起来看看吧~~
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