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南瓜和红薯能一起吃吗
南瓜和红薯都是淀粉含量较高，含有一定量的粗纤维的蔬菜，也是家庭常见的蔬菜，那么南瓜和红薯能一起吃吗？接下来一起来了解一下吧。南瓜和红薯能一起吃吗南瓜和红薯能一起吃，但要注意量。南瓜和红薯都含有丰富的淀

0评论2020-12-07262

孕妇可以吃生蚝吗
生蚝是一种营养价值丰富的食物，尤其是对于身体虚弱的人而言，更是拥有增强免疫力的功效，那么孕妇可以吃生蚝吗？接下来一起来看看吧。孕妇可以吃生蚝吗孕妇可以吃生蚝。生蚝当中富含丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、

0评论2020-12-07237

奶茶喝多了有什么危害
奶茶是现代人们最爱的饮品之一，很多人每天都奶茶不离手，街上也到处是各式各样的网红奶茶店，奶茶味道虽然很好，但是无节制的喝奶茶对我们的身体是有很多危害的。今天我们就来说说奶茶喝多了有什么危害。奶茶喝多了

0评论2020-12-071336

鹿角帽粉的作用与功效
鹿角帽粉，是梅花鹿或马鹿采茸后，在雄鹿头上留下的平台状角盘，逐渐骨化，换角时，角炳和角盘分离断裂，脱落下来的角称为鹿角帽，将其磨成的粉。那么鹿角帽粉的作用与功效有哪些呢？一起来看看吧。鹿角帽粉的作用与

0评论2020-12-071391

吃芋头能减肥吗
芋头是一种热量非常低的美食，与红薯相比，热量还要低，它的主要成分是淀粉，经常被人当作主食吃。那么吃芋头能减肥吗？接下来一起来看看吧。芋头发芽了1.jpg吃芋头能减肥吗光吃芋头不减肥，但是可以在减肥期间吃适

0评论2020-12-071333

大雪喝永和豆浆，健康过冬养生有方
大雪至，寒冬始。随着温度的持续走低和降水量的增多，各地陆续迎来这个冬天的第一场雪。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪节气的到来也是仲冬时分的正式开始。暖身先暖胃，永和豆浆伴

0评论2020-12-07420

节气养生｜今日，大雪。
大雪和小雪、雨水、谷雨、小满等节气一样，都是直接反映降水的节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6－8日。而在今年，大雪节气就是今日啦，即12月07日。大雪|文献记载《月令七十二候集解

0评论2020-12-07325

广西男女在养生店行苟且之事，被警方抓获
我们都知道，养生店是养生的地方，就是你感觉到疲劳了，可以去按按摩，背部刮痧等等。但广西有一些养生店挂羊头卖狗肉，看着是一个养生店，但里面可能是一个涉黄场所。11月27日晚，广西玉林玉州警方打击“黄赌”专业

0评论2020-11-30226

冬季养生 5条小知识，建议收藏
冬天空气比较干燥，人体皮肤每天所需在600毫升以上，因此补水是秋冬季节的重要前提。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑，这样才可以防止喉咙干，以免对身体不好

0评论2020-11-301319

食疗养生该怎么吃？按照这3个建议做准没错
一说到饮食，很多人都忍不住流口水，一部“舌尖上的中国”把中国人“物尽其性”的思想展现得淋漓尽致，也提升了我们国人的文化自信，网络上大红大紫的李子柒更是把我们的视线拉回对饮食艺术及源头的思考……食疗养生

0评论2020-11-301321

冬季进补 五种食物最适宜保健养生
天气越来越冷，正是进补的好时节。火箭军特色医学中心中医科副主任医师瞿彬给大家推荐冬季保健养生五种极好的食物。百合味甘微苦性平，有润肺止咳，清心安神等功效。冬季气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口

0评论2020-11-301329

什么是养生？简简单单三步足已
一：睡眠睡眠对人的重要性不言而喻，没有好的睡眠，人便没有精力去从事一切工作，长期睡眠不足人体各脏腑功能都得不到儒养，从而导致身体虚弱。正确的睡眠时间是：晚上十点到早上五点。此时间是按人体经络十二子午流

0评论2020-11-30227

科学养生 ▏养生重在三个时段
养生重在三个时段人在步入老年后，通常会有精力衰退、抵抗力变弱、体力下降等表现。因此，不少老人特别注重食疗养生，而中医建议老人养生时更要注意以下三个时段。早养胃。早上7—9点，是一天中阳气最旺的时候，营养

0评论2020-11-30340

养生先养脚，学会泡脚有多重要？
民间谚语“天天洗脚，胜过吃药”。尤其是进入冬季，为了防止“寒从足下生”，不少人开始泡脚，专家很赞同这一养生方式。中医认为“春浴足，可疏肝升阳；夏浴足，可固气养心；秋浴足，可润肺健脾；冬浴足，可暖肾培元

0评论2020-11-301357

冬季养生肾为先 八个动作护肾又强身
编者按：《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭

0评论2020-11-301325

养生盲目“年轻化”，身体吃不消
日前，央视新闻一条科普视频登上热搜，讲的是“抗糖真能抗衰老吗”。近年来，抗糖药、抗糖口服液等产品层出不穷，所谓“宇宙最强焕颜术”的抗糖饮食法更是深受很多爱美人士的追捧，其“粉丝”群体中有不少中老年女性

0评论2020-11-271407

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