抑郁症的12个躯体症状

抑郁症虽然是心理问题，但会通过许多躯体化症状表现出来。这12个躯体化症状，说明你可能存在抑郁症

1. 目光呆滞：看上去眼睛好像总是盯着某个地方，但实则眼神放空，脑袋里乱作一团。

2. 呼吸困难：如果抑郁还伴有焦虑，就可能引起自主神经紊乱，出现呼吸困难，喘不过气。

3. 不想交流：不想和任何人沟通，即使是之前最好的朋友也可能会开始疏远，还会拒绝社交活动。

4. 情绪激动：濒临崩溃时整个人可能会情绪激动，想发泄却又找不到发泄点，有一种无助感。

5. 情绪低落：情绪低落可以持续两周以上，虽然表面上可能看上去很平静，但是内心已经低落到极点。

6. 耳鸣：耳朵旁边时不时就会出现嗡嗡的声响，没有办法安静下来，严重时，还会感觉到头痛。

7. 胸闷心悸：胸口闷闷的，心脏好像被什么东西压住了一样，沉重又疼痛，严重的时候心跳得十分厉害，整个人都像是要失去知觉。

8. 嗜睡：每天都昏昏沉沉的，不想睁眼，24小时都用来睡觉也感觉不够。

9. 恶心干呕：明明什么也吐不出来，却总是感到想吐。

10. 食欲降低：即使一天都没有吃饭，也感觉不到饿，就连之前喜欢的食物也没有兴趣。

11. 体重减轻：什么也不想做，什么也吃不下，整个人会呈现出一种消瘦状态。

12. 极度疲劳：身体像被300斤的沙袋拖着，走路都变得很沉重。