为什么我们把“抑郁症”比作是自杀前兆呢？
相信大部分人，都不理解这句话，为什么将抑郁症，比作成自杀前兆呢？当你看到抑郁症的时候，你可能认为只是像普通的感冒一样，并不会对机体产生一定的影响，只是心理发生了变化。
其实，抑郁症，并没有我们想象的那样简单，抑郁症是很重要的，抑郁症的患病率，是很高的，在我们国内抑郁症人群，是一个非常庞大的队伍。
像我国的男演员“张国荣”“乔任梁”都是因为抑郁症走向了自杀的倾向。
我们从这个方面也可以看出，抑郁症，并非像我们想象的那样简单，其实它是非常严重的。
遗憾的是，许多人并没有意识到抑郁症的危害，不能够积极地调整自己的心态，长期在这样的环境下也会影响到个人的日常生活和生理能力。
——为什么抑郁症越来越严重？
就是抑郁症，在早期，是会有所察觉，也会有所变化的，只不过患者并没有当回事，只是觉得抑郁症，一种简单的心理性疾病，并不会对身体产生危害。
其实并不是，患者出现明显的抑郁情绪后，会有较多的过激反应和焦虑反应，自身的睡眠质量，食欲体重也开始增加，并伴有肢体沉重感。
加上患者久拖不治的话，会导致患者的情绪越来越低落，焦躁不安，过分的担心意外的发生，尤其是担心自己的钱财，被人窃取，也担心自己的家庭被人破坏。
久而久之，抑郁症会越来越严重，尤其是自己的心理上过不去，总觉得心理上有一道坎儿，迈不过去也会导致病情越来越严重。
因为症患者在早期，通常都会有一种明显的发病症状，如果你在日常生活中，发现了，身边的人经常说这几句话，就应该引起重视。
“抑郁症”经常说的5句话，假如你没说过，说明心理非常健康
【1】我活得好累呀
抑郁症患者，重复这句话的频率，是非常高的，尤其是站在自己的角度上，他们认为这句话并没有频繁的说，可在别人的眼中，他们总是将这句话挂在嘴边，每隔一段时间便会重复。
他们经常觉得自己活得非常累，觉得活在这个世界上，就是一件多余的事情，并且每天都无精打采，杜绝了自己与外界的交流，以及与他人的交流，整天出现无精打采的情况。
他们会觉得自己看到的世界都是黑白颜色的，自己活在这个世界上，也是黑白颜色的，并不会观察自己，突出别人的优点，只会察觉到自己身上的缺点，从而出现不断的抑郁心理，导致病情越来越严重。
【2】都是我的错~~
抑郁症患者，在日常生活中，总是很小心翼翼的，他们会观察别人的眼色，以及看别人的眼色行动，说话其实对于抑郁症患者来说，总会以他人为中心，不会以自己为中心，总觉得自己没用。
他们总觉得自己这也不行，那也不行，自己什么都干不好，但是在正常人眼中，人的内心都是在自我保护意识的，而抑郁症患者，出了事情则会主动揽责任，总是将都是我的错挂在嘴边。
如果你发现你身边的亲朋好友，或者是你的同学，出现了这样的情况，一定要多加观察，尽量的抱抱他们，温暖他们，带着他们尽早走出这样的阴霾。
【3】我是不是生病了？
抑郁症患者，属于精神性的疾病，以及心理性的疾病，他们会对自身，造成一定的伤害，自己的行动能力也会有所下降，经常觉得情绪低落，头晕头痛，身体不舒服的现象。
他们会主动的丧失语言的能力，丧失与他人交流的心情和乐趣，总觉得身体不舒服总怀疑自己是不是生病了，在网上看到了一些相关的例子之后，总会将这些症状，套在自己的身上。
他们会频繁地去药店，购买药物，进行自我服用，可是随着时间的不断堆积，药物的毒素残留在体内，会对肾脏和肝脏造成一定的影响和伤害。
虽然抑郁症患者，吃了一定药物之后，觉得自己的病情有所好转了，实际上只是简单的心理暗示，自己的身体并没有出现任何性的疾病。
【4】活着真没意思，不如死了算了
抑郁症患者，大多数，都会有这样的想法，总觉得自己活着没有意思，在这个世界上没有自己值得牵挂的事情，就连自己的父母，自己的朋友都不理解，自己也不支持自己。
因为这个患者，总会以失败而告终，他们觉得非常的气馁，总觉得自己的生活，没有希望了，自己想要离开这个世界，离开这得令自己伤心难过，抑郁焦虑的世界，总会觉得自己做的事情拖累了大家，拖累了家庭，拖累了家人。
因为这个患者的逻辑与正常人不同，他们会逐渐的失去信心，将自己封闭起来，不会与外界直接的接触，总会觉得活着真没有意思，不如死了算了，因为自己存在没有任何的价值。
【5】如果我死了，你就轻松了
抑郁症患者总是认为，如果我离开了父母朋友，家人亲朋好友，都会轻松面对他人的关心，抑郁症患者，会感到无比的挣扎和焦虑，认为是他们影响了自己的生活，只有自己离开了他们才会更加乐观。
因为这个患者出现这种病情后，会不断的加重，如果没有得到家长或亲朋好友的关注，他们会一度的深陷下去。
他们经常将“如果我死了，你就轻松了”挂在嘴边，他们的抑郁症会不断的恶化，最终出现自杀的倾向和念头。
温馨提示：当你的身边出现了轻度抑郁症患者，一定要及时的带他去医院接受治疗，让他们了解这个世界的美好。#爱乐养生#